جدول رياضي للإناث(مبتدئ) بدون معدات ( لانقاص الوزن وتحسين القوام )

برنامج رياضي روســي للمبتـــدئات - بــــدون معدات

5 ايام في الاسبوع - لحرق الدهون وتحسين القوام

استعدي الآن لتحقيق قوام مثالي ورشيق مع جدول رياضي اسبوعي للبنات،

مواصفات جدول رياضي اسبوعي للبنات

• اسم المنتج: جدول رياضي للإناث (مبتدئ) بدون معدات .
• الهدف: الحصول على قوام رشيق وحرق الدهون .

محتويات الملف :

• 21 صفحة
• جدول البرنامج لخمس ايام . بروابط مباشرة للايام .
• مخطط شهري يساعدك على الاستمرارية ومراقبة التزامك .
• تمارين الاحماء قبل التمارين .
• تمارين التمدد بعد التمرين .
• البرنامج الاساسي لـ 5 اقسام حسب الجدول الاسبوعي .
• الملف تفاعلي . مزود بفيديو لكيفية التمرين .

هل تصلني الملفات فورا بعد أن تتم عملية الدفع؟

نعم، سـ تصلك الملفات في نفس الصفحة بعد الدفع وإذا لم تصلك يمكنك أن تتواصل معنا عبر رقم الواتساب.

https://iwtsp.com/966535610692

لا يمكن ارجاع المبلغ بعد الشراء